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一位生物学博士的太极梦

一位生物学博士的太极梦

一个生物学难题张群薛斌这个名字记者数年前就两次听友人提起过,说他不仅是一位太极大家,而且还是南京大学一名副教授。前不久..
太极拳改变了我的生活

太极拳改变了我的生活

今天是我们太极站太极健身的日子。我早早地就开始了准备器械和用品——太极服、太极音乐、热水、太极剑、太极刀、太极扇等,还..
学好太极拳,夕阳生活终身伴侣

学好太极拳,夕阳生活终身伴侣

康旭晶清晨,丰台区莲花池军休所太极健身活动站,这里的太极队员们都是退休干部军人或军人家属。军休所队在年龄上都偏老龄化,..
紫芳园社区太极辅导站

紫芳园社区太极辅导站

天刚刚放亮,在紫芳园让区太极辅导站,太极拳队员们已经开始当天的晨练了——放眼看去,整齐的队伍排或两排,队长在前面领着大..
郭虹:我的太极感悟

郭虹:我的太极感悟

太极拳——曾为我带来无限遐想:飘逸的太极服、舒缓轻盈的太极步、扎实的马步、行云流水般的拳法、以及练功者的端庄与安详……..
太极拳呼吸练习的三个阶段(一)

太极拳呼吸练习的三个阶段(一)

前面介绍的养生吐纳术及太极拳的逆腹式呼吸方法,是练气养气的关键。下面我们总结的练习气息的三个阶段介绍一下。第一阶段,我..