她时尚 潮闻 每天坚持运动30分钟 每天坚持运动30分钟 知音海外版（上半月） 2018年05月27日 05:06 坚持每天运动30分钟-学50岁关之琳保养秘诀 做蛇年最美新娘运动最好的时间是上午，可增长体内的阳气，提高机体免疫功能。运动要视个人的体质、年龄而定，不可过量；宜选择运动量较小或适中的运动方式，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。每天运动30分钟可以预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、抑郁症等疾病。endprint 内容 列表 正文 你该读读这些：一周精选导览 硬核防晒黑 直面高原晒 花王“碧柔水膜轻透防晒液”重磅焕新 海瑞温斯顿璀璨呈现卓时Premier Sunflower系列腕表 美妆行业首个人群IP收官，「那就祝我们」掀起女性潮流美妆营销新风潮 抖音电商618成绩单揭晓！哪些品牌站上行业 C 位？ 抖音电商618全速增长，超6万个品牌成交翻倍 无界尚蓝 Beyond Blue 大麗和和发布蓝宝石珍品高级珠宝系列 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas BVLGARI 珠宝 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More 硬核防晒黑 直面高原晒 花王“碧柔水膜轻透防晒液”重磅焕新
