她时尚 潮闻 红薯好吃有禁忌 红薯好吃有禁忌 女子世界 2018年01月03日 21:07 首先，每次吃红薯的量最好在3两以下，因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。其次，吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。最后，如果担心吃红薯腹胀，可以将其与大米或糯米一起煮粥喝，能有效缓解不适感。endprint 文章 红薯 舌苔 你该读读这些：一周精选导览 二十四年沉淀破局，BINJORA冰洁重塑中国高端羽绒服价值标准 步履轻盈，舒适进阶：Clarks 2025秋冬鞋履革新，焕然都市新生活 职场新人实用好物 花王“?！蹦悴铰纳?/a> 抖音趋势榜上线，和TA们一起解锁「有效变美」进化论 立秋换季 | 清爽告别夏日 与初秋温柔邂逅 为行走而生——科技带你走更远 Clarks全球发布专业健步鞋 更多内容... TOP 蝌蚪 jordan Supreme Gap 路易威登 des Valentino 荣耀 the adidas BVLGARI 珠宝 艺术 Gucci 女孩 TUDOR 春夏 文章 的是 景甜 More 潮生活 中国娱乐在线 时尚中国 关于我们| 友情链接| 使用协议| 版权声明 回到顶部 返回 频道推荐 妆容 风尚 生活 娱趣 潮闻 2008～2017 Tashishang.net Inc. All rights reserved. × 首页 栏目 分享到.. 返回
