能做好这4件事情的女生，皮肤都很好，而且不会长斑！

要说长痘痘让年轻的女生烦恼，那长斑就是我们这些中年少女最大的烦恼啦。以前都以为干性肌肤才会长斑，直到小编这个油皮也开始长斑才知道祛斑美白有多么重要啦！真的是一刻都不能放松警惕，一日不防晒，斑点就要找上门??！

如果肌肤出现斑点却不加注意的话，将导致色斑加重，因此长斑的肌肤更要重视日?；だ砼?。今天，小编就告诉你，斑点肌护肤要注意哪些事项，做好这些至少斑点不会再加重了，可以慢慢消失了。

1、避免日晒过度

皮肤之所以会长斑，首先是因为皮肤的老化。人为了防止自己变老，在遇到过强的阳光时，皮肤就要自己产生黑色素覆盖在皮肤表面，好像给皮肤打了伞一样，以此避免日光对身体的伤害，这些黑色素就是斑点形成的基础。

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2、防止各种电离辐射

电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

3、慎用磨砂类护肤品

磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道?；て琳稀敖侵什恪?。角质层可以?；てし舨灰耸ニ趾屯饨缜趾?，还具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。

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4、不使用劣质彩妆

劣质彩妆含有较多重金属，在表皮吸收后还会“染色”，让皮肤不显示平时的色泽，就连洗脸过后也不如平时皮肤的清洁透亮，暗淡没有光泽，暗黄，甚至变灰变黑。平时化妆以淡妆为主，选择质量好的彩妆。

每个人的皮肤状态都不同，在选择护肤品时也要根据自己的肌肤状况来挑选。年轻人皮肤情况本就比较好，不要随意使用护肤品，错误护肤不如不护肤。