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她时尚妆容不吃早餐会加速衰老

不吃早餐会加速衰老

知音海外版（上半月） 2017年09月27日 11:08

不吃早餐会加速衰老怎么吃养胃补肾

每天夜晚，身体都要消耗能量，这时人体不得不动用储备能量，早上起床之后，需靠含有丰富碳水化合物的早餐來重新补充储备能量。不吃早餐不仅会伤害肠胃，还会使你感到疲倦、头痛。长期不吃早餐会导致皮肤干燥、容易产生皱纹，还容易引发肠胃疾病，并加速衰老。endprint

文章早餐能量

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